HOME > 수강안내 > 수련시간. 수련시 주의사항

오 전 10 : 30 ~ 11 : 40
오 후 6 : 30 ~ 7 : 40
8 : 30 ~ 9 : 40
 
 
요가 수련시 복장은 면소재의 간편한 운동복을 준비하시면 됩니다.
신체에 이상이 있으신 분은 수련이 시작되기 전 반드시 지도강사에게 그 내용을 알리고 수련에 참여해 주시기 바랍니다.
요가 수련 후 바로 샤워하시는 것은 가급적 자제해 주시기 바랍니다.
이는 수련을 통해서 얻어진 좋은 기운이 분산되는 것을 피하기 위함입니다.
 
요가 수련시 복장은 면소재의 간편한 운동복을 준비하시면 됩니다.
수련 전에 오셔서 조용히 호흡을 가다듬고 몸을 풀어 편안한 마음으로 대기하시되 가급적 수련과 무관한 대화는 삼가해 주시기 바랍니다.
요가 수련시 자신이 할 수 있는 범위 내에서 최선을 다한다는 성실한 자세로 임하시기 바랍니다.
수련중에는 집중을 위해서 밖으로의 출입을 삼가해 주시기 바랍니다. 수련 시작 이전에 모든 일을 마무리 하시기 바랍니다.
휴대폰은 벨소리가 울리지 않도록 램프로 설정해주시고 개인물품은 사물함에 보관하시기 바랍니다.
수련을 마친 후 사용하신 사물함은 깨끗하게 정리하여 주시기 바랍니다.
 
 
 
주소 : 경남 밀양시 밀양대로 1770 -1 (3/8) 3층 (삼문동)
Tel : 055-351-1217 / HP : 010-3734-1286 / 원장님: 권정일