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요가 수련시 복장은 면소재의 간편한 운동복을 준비하시면 됩니다. |
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수련 전에 오셔서 조용히 호흡을 가다듬고 몸을 풀어 편안한 마음으로 대기하시되 가급적 수련과 무관한 대화는 삼가해 주시기 바랍니다. |
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요가 수련시 자신이 할 수 있는 범위 내에서 최선을 다한다는 성실한 자세로 임하시기 바랍니다. |
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수련중에는 집중을 위해서 밖으로의 출입을 삼가해 주시기 바랍니다. 수련 시작 이전에 모든 일을 마무리 하시기 바랍니다. |
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휴대폰은 벨소리가 울리지 않도록 램프로 설정해주시고 개인물품은 사물함에 보관하시기 바랍니다. |
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수련을 마친 후 사용하신 사물함은 깨끗하게 정리하여 주시기 바랍니다. |
